Una guía para el corazón

En Estados Unidos, 40 por ciento de los fallecimientos en mujeres es a causa de un problema cardiaco, según un reporte de la asociación American Heart, organismo que esta semana dio a conocer una guía para atender a quienes padecen del corazón en esa nación. De acuerdo con American Heart, por lo general las enfermedades del corazón se presentan de diferente forma entre mujeres y hombres y sucede, con frecuencia, que las mujeres no son bien diagnosticadas o, simplemente, no se les diagnostica. La asociación propone una nueva guía para evitar que una de cada tres mujeres del país fallezca de un ataque cardiaco. Algunos investigadores indican que, para evitar las enfermedades del corazón y correr menos riesgos, es necesario que los doctores receten a estas pacientes tomarse una aspirina diariamente. También se recomienda reducir en la dieta diaria las grasas de las carnes, el queso y la mantequilla, sólo ingerir en los alimentos siete por ciento de calorías al día. En la guía se advierte que las vitaminas no previenen los problemas del corazón, ni incluso el ácido fólico. Se recomienda, además, hacer ejercicio –caminar por lo menos 30 minutos al día- y si la mujer tiene sobrepeso favorecería realizar una caminata de 60 a 90 minutos diarios (CIMAC).

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *