Tai Chi, un cambio de vida
Jueves, 20 Noviembre 2008
Por Raquel Sierra
Por las tardes, tres veces por semana, Mildred se apura en terminar el trabajo, hacer la comida y buscar a alguien para que cuide a su madre. Lunes, miércoles y viernes son los días sagrados para su cita en el Parque de las Majaguas, en La Habana, donde practica Tai Chi, lo que le ha permitido alejarse de los dolores y el “pastilleo” (alto consumo de tabletas).
Con 54 años, padece de una cardiopatía y exceso de peso, sin embargo, eso no le impide “hacer movimientos que hasta hace unos meses pensaba que no podría hacer. Me siento realmente mejor físicamente y muchísimo más calmada, pese a que el trabajo y las tensiones son las de siempre”.
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Tras las pautas para manejar la obesidad
Jueves, 20 Noviembre 2008
Por Raquel Sierra
La obesidad va más allá de la estética, la pérdida de la cintura y el exceso de peso. A ese mal, que crece en Cuba y el mundo, están asociadas enfermedades como el síndrome metabólico, la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial y diversos tipos de cáncer.
El hecho de que esa dolencia vaya en ascenso convocó a expertos y expertas de la Isla para debatir desde las causas hasta los tratamientos, con vista a proponer a las autoridades de salud pública recomendaciones para su manejo.
El taller del Primer Consenso Cubano de Obesidad reunió, recientemente en La Habana, a especialistas convocados por la Sección de Obesidad de la Sociedad Cubana de Endocrinología, para analizar diferentes aspectos de esta dolencia y unificar criterios de epidemiología, prevención, diagnóstico y tratamiento.
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